
| |
Les yudansha ou dan
Pour shodan : être 1er kyu depuis minimum 12 mois et 4 à 5 ans depuis le début de la pratique.
Toutes les techniques du 5e au 1er kyu +
- SUWARI WAZA
- HAMMI HANDACHI WAZA
- TACHI WAZA (saisies ou coups frappés)
- USHIRO WAZA
- TANTO DORI
- SUBURI JO - JO DORI - JO NAGE WAZA.
- SUBURI BOKKEN
- TANINZU GAKE (randori contre 2 partenaires).
Pour nidan : 6 à 7 ans depuis le début de la pratique et 2 ans minimum depuis shodan
Toutes les techniques du 1er dan +
- SUWARI WAZA
- HAMMI HANDACHI WAZA
- TACHI WAZA (saisies ou coups frappés).
- USHIRO WAZA
- TACHI DORI
- SUBURI JO - JO DORI - JO NAGE WAZA.
- SUBURI BOKKEN
- TANTO DORI
- SANNINN GAKE (randori contre 3 partenaires)
Pour sandan : 9 à 10 ans depuis le début de la pratique et 3 ans minimum depuis nidan
Toutes les techniques du 2e dan +
- SUWARI WAZA
- HAMMI HANDACHI WAZA
- TACHI WAZA (sur saisies ou coups frappés)
- USHIRO WAZA
- KAESHI WAZA
- TANTO DORI
- TACHI DORI
- SUBURI JO - JO DORI - JO NAGE WAZA
- KUMI JO
- KUMI TACHI
- SANNINN GAKE (randori contre 3 partenaires).
Pour yondan : 13 à 14 ans depuis le début de la pratique et 4 ans minimum depuis sandan
Toutes les techniques du 3e dan +
- SUWARI WAZA
- HAMMI HANDACHI WAZA
- TACHI WAZA (sur saisies ou coups frappés)
- USHIRO WAZA
- KAESHI WAZA
- HENKA WAZA
- TANTO DORI
- TACHI DORI
- SUBURI JO - JO DORI - JO NAGE WAZA.
- KUMI JO
- KUMI TACHI
- TANINZU GAKE (randori contre plusieurs partenaires)
|
|
© AFA - F.Warlet 2009 - Dernière mise à jour : lundi 2 novembre 2009